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- 脊髄梗塞4ヶ月後の今2024年06月20日窓ぎわのノンノちゃん・・・ラスはチョッと怖いし、ズンバは音楽の速さについていけないし…仕方がないので、ステップエアロビクスで使うジム使用のステップを購入してひたすら踏み台昇降最近・・・
- 続 2024年6月19日のジム活2024年06月19日hagayaoのブログ・・・で、発散したいです。最初に、易しい中級ステップです。けど易しくないです。一ブ・・・思い切り楽しみたいです。初中級エアロはステップに出てない人多数参・・・
- 6月18日のジム活2024年06月19日マターリ( ˘ω˘ ) スヤァ... のブログ・・・まさかの大都会金ぴか小林IRオリジナルエアロ中級お初イントラさんです!!と・・・な雰囲気のコリオでした小林IRステップ初中級アウェイなので一番最後・・・
- 右田かおりIR/新鮮MIX2024年06月18日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ance】Cascada - Evacuate The Dancefloorステップニーでビハで巻き戻し この動きは好物 エアロビクスもイイけどエアロダ・・・
- 6月に考えた諸々の話2024年06月18日柊秋のこまごまブログ・・・てみます。※これが後述の表参道の隔週でエアロに変えさせていただいたことにも・・・自身が修行していた頃、エアロとステップは各先生の個性が突出している・・・
- 火曜日のサークルとランチと2024年06月18日彼女の人生いつでも晴れ・・・^-^; 大慌て!!これがあるので月曜の夜からしっかり準備しておかないと ステップとエアロ、2本立て 先生はまだ本調子ではないですがレッスンはいつも通・・・
- パーマかけました。そして、今日はやっぱり最高な一日。2024年06月18日お菓子屋さん販売員kaorunのほんわかブログ・・・の今日4本大庭先生のズンバ。安倍先生のエアロ。河田先生のメガダンス一番前で・・・めちゃくちゃ楽しかった。クラブステップはなんとかましに。チャールス・・・
- 色々のレッスンを受けました2024年06月18日trip-abroのブログ・・・ます、恥ずかしい今日は久しぶりにバーベルのレッスンGGXかな?してから簡単なエアロ、最後は有料ステップレッスンの豪華3本立てレッスンはエアロはいつもの楽・・・
- ブログを一新しました2024年06月18日さくらの奮闘日記・・・動は主にステッパーを頑張りますツイストエアロステッパー Premium S・・・ットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 ・・・
- オテテの刑炸裂ww2024年06月18日記事休止…時々再開中w・・・予約したそして、余興は終わってメインのエアロ2煽りに煽って人間界の魔界化計・・・ジャックして、直ぐ横向いてツーステップそして…最後だけ人間界っぽい・・・